Tout chaud
Gym postnatale
Ce cours est réservé aux mamans dès 1 semaine après l’accouchement. Bébé est le bienvenu, maman peut ainsi le cajoler, l’allaiter, le changer, le garder près d’elle.
Ce cours est accessible à toutes. La méthode de la Dr. B de Gasquet y est enseignée. Cette méthode porte l’accent sur un travail proprioceptif (ressenti) et est basé sur la respiration et l’auto-grandissement. Le renforcement des muscles du plancher pelvien et des abdominaux constituent le focus principal de ce cours.
Mercredi matin ou vendredi matin à sous-bellevue 21, Porrentruy
Inscriptions tout au long de l’année, nouveau cours à tout moment , dès 3 personnes
infos: 079 451 05 02
Sur le feu
Camp de danse été 2012
Pas de camp en 2012!
Nous sommes désolés!
Prochain camp juillet 2013
Articles
Récemment publiés...
Mystère...
Désolé nous n'avons pas de secret ! Juste beaucoup d'énergie... venez bouger avec nous !
News
Dans les domaines suivants des cours privés sont proposés:
Gym Après-bébé
Abdos autrement
Body sculpt
Tango argentin
Renseignements: 079 451 05 02
Cours
Cours Abdos Autrement niveau 2Mercredi de 18h30 à 19h30
EJCM, sous-bellevue 21
2900 Porrentruy
9 séances: 180 CHF
Début des cours, mercredi 2 mai 2012
Les inscriptions sont encore ouvertes!
Vidéos
Ritmo FlamencoPrésentation du groupe de Flamenco issu des cours de Tempsdanse !
Vidéo Camp d’été de Lajoux
