Ce cours est réservé aux mamans dès 1 semaine après l’accouchement. Bébé est le bienvenu, maman peut ainsi le cajoler, l’allaiter, le changer, le garder près d’elle.
Ce cours est accessible à toutes. La méthode de la Dr. B de Gasquet y est enseignée. Cette méthode porte l’accent sur un travail proprioceptif (ressenti) et est basé sur la respiration et l’auto-grandissement. Le renforcement des muscles du plancher pelvien et des abdominaux constituent le focus principal de ce cours.
Mercredi matin ou vendredi matin à sous-bellevue 21, Porrentruy
Inscriptions tout au long de l’année, nouveau cours à tout moment , dès 3 personnes
infos: 079 451 05 02